RESTART aneb Kdo pozná sebe, pozná svět:-)

Restart

Ve dnech 17. – 20. října letošního roku se ve středisku Doubravka cca 3,5 km od městečka Chotěboř konal pod hlavičkou Akademického centra pro rozvoj softskills Sebepoznávací kurz s přezdívkou RESTART.

Proč Restart, ptáte se? Z jednoduchého důvodu. Tak jako technické zařízení, které jednou za čas vyžaduje restartovat, aby se do něj mohl nainstalovat nový software, tak i lidská bytost, která má dojít nějakého prozření či změny musí projít nějakým procesem sebezpytování. Třiadvacet studentů KISKu se rozhodlo a bylo vybráno jako vhodní kandidáti pro šanci na životní změnu.

První odpoledne účastníci strávili kontroverzní pomocí pro cizí lidi v rámci Chotěboře, kdy měli za úkol komukoli alespoň hodinu zdarma pomáhat a nechat si potvrdit, že tuto činnost opravdu vykonávali. Šlo hlavně o to, jak se k úkolu postaví a jestli budou schopní překonat sami sebe v bariéře kontaktu s naprosto cizím člověkem.

Cestou na chatu poté měli možnost přemýšlet o svých životních cílech a hodnotách. Následující dny se pak nesly v duchu životních změn skrze různé možnosti a přístupy. Úterý bylo zaměřeno spíše fyzicky. Účastníci si mohli zkusit Cooperův test a Jacikův celostní motorický test, k ozkoušení své výdrže. Odpoledne pak následovalo něco málo ze zdravého životního stylu a osvěta ohledně kvality importovaných potravin. Celé laděno do podtextu, že máme vždy možnost volby, pro co se rozhodneme.

Úterní večer už v programu na účastníky čekala literárně dramatická hra s ukázkami možností zdravého stravování. Ve středu ráno ještě doznívaly poslední záchvěvy z pohybové linie, avšak se zapojením tvořivosti a více niterných záležitostí ve hře Dobytí Nanga Parbat. Běháním měli účastníci možnost dostat se k jiným částem své mysli, které jsou jinak uzavřené, protože množství okolních ruchů nám nedovoluje tímhle způsobem uvažovat. Až v momentu, kdy se vám svět smrskne jen na vaše nohy, dech a hlavu, máte možnost zjistit o sobě něco víc.

Na tuto aktivitu volně tematicky navázala literárně tvořivá hra, kdy bylo za úkol dopsat příběh o nalezení Shangri-la. Tato hra byla v odpoledních hodinách spojená s možností vyzkoušet si tvořit i jinak než formou psaní. Konkrétně se zapojit do vytváření Landartu – umění, které využívá přírodních zdrojů v okolí tvůrce k sestavení nějaké skulptury, zapadající do krajiny, ale která by jinak přirozeně nikdy nevznikla.

Závěrečný večer a ráno druhého dne pak už bylo zaměřeno na vážnější téma. Při atmosférické noční cestě se měli účastníci zamyslet nad tím, jaké konkrétní změny chtějí ve svém životě dosáhnout a pak ji všem ostatním předestřít, vysvětlit svou cestu k ní a navzájem udělat závazek, kterému se budou snažit v následujícím půlroce dostát. Každý si vybral partnera, který mu na jeho cestě bude pomáhat a podporovat jej a po šesti měsících proběhne happening, kde si navzájem všichni řeknou, jak jejich půlroční snažení dopadlo.

Jako vždy připojujeme pár reakcí od účastníků:

"Kurz mě namotivoval, přidal mi sebedůvěru a hlavně si věřím, že když něco zkusím, tak to můžu  dokázat a dotáhnout až ke konci."

"Dozvedel som sa o mne samom mnoho zaujímavých vecí, ktoré sa vďaka vám dostali na povrch."

"Asi nejlepší byla osudová cesta. Atmosféra byla úžasná, dekorace i počasí se hodilo. Navíc byl čas is ujasnit,které cíle opravdu stojí za to a které nejsou tak důležité."

"Skvělá šoková terapie."

Máte-li zájem, podívejte se na fotky z kurzu v našem albu.